20121213云南卫视养生汇：王晓斋讲解人体奶系统

编者按：排泄道的使用人系统设计是人们并不关键性的一个系统设计，它可以把每天排泄道所形成的无害排出体外，如果你的使用人系统设计不好那么脸上有痘痘就是好的展现。就让针灸专家老大我具体简介排泄道的使用人系统设计吧!

本期节目请到的讲者是君晓斋，主题是呼唤你的“女警的军队”，主要排泄道内的使用人系统设计、排泄道之中哪些循环系统使用人的概要。

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该录像带主要书写引介：

本期讲者引介

君晓斋

节目主持人文清的老公。

厦门国立大学西医专业兼修，健帮手，南非诺贝尔自然疗例学院副兼修，南非南十字星国立大学新陈代谢方向研究生，已故南非医友之中心等外科、自然疗例师、登记营养师，同时也是南非生物医药研究院临床草药首席研究员。

一位握有西方针灸本科学历，又同时是上溯六代诊治年轻时的心理医生，外祖父君幼斋——临床诊治政协委员，大方脉及飞经回头精针灸嫡传。是西医联结血液病针灸专家，祖父君晋斋清未筹备处方脉大师，曾是“末代皇帝光绪皇帝”的御医，因此，小学生学成的君晓斋却是通贯西医术。

据悉君外科应邀出席《百科全说》提出批评药物不必疗程病症，才可能会加重病症副作用等理论，值得广大网友仿照。

据悉，君晓斋心理医生受邀出席2010铜奖北京之中药学药国际论坛，以学识的针灸知识和多年丰富的临床经验与现场针灸专家协同探讨冠心病及其并发症的之中药学药疗程，并提出批评之中药学疗程冠心病的新思路。

若；大过低，没及时排出体外，易于沉积物在甲状腺壁上，使甲状腺变窄，导致心血管和动脉硬化等病症。宿便是排泄道肠道无害开端。被重吸收的无害可能会之后侵入全身，降低排泄道免疫力，甚至长期腹泻的女性时常可能会长痘痘。

之中药学使用人八例

具体新方例是：

汗例——用颤抖的方式将排除无害。通过革新运动、或者注射排解寒邪的药羹通过发汗使用人。

吐例——就是发烧。如果误食了药物或者霉变、无害牛奶，可以把食盐放入温开水之中喝老大助发烧。

下例——消化道肠道内都有一些食材或无害可用下例，包括急性肠炎，都可以用下例以泄制泄。

和例——病症的时候，病症在半表半内都，注意到口苦、咽干、目眩等寒热副作用。用的就是和例，代表者方子是小柴胡羹。

温例——主要用于脾消化道、消化道肠虚寒。用暖水袋或者喝加水等宇宙学新方例，或者服一些可以暖消化道的药物来顺利进行疗程的新方例。

清例——就是清热解毒，病人注意到间歇性低烧、口干舌燥、咽喉肿痛，全身疼痛时，用清例。代表者方子是黄连解毒羹。

消例——人进食东西多了，消化道内都排泄根本无法或者全身注意到发黑，就得用消导制剂，比如，老大助抵消食材。

补例——病人精血虚弱，注意到胳膊麻木或者全身本身虚弱、瘦弱、乏力，就得用补例。但是很多补例不必乱用。

揭露排泄道各循环系统的较差使用人时间段

当日11点～时分5点：；大、肝、肺部使用人时间段

；大、肝、肺部的使用人都需要在良好的知觉下顺利进行，所以知觉能量密度很关键性。可通过以下必需来提低知觉能量密度，让；大、肝、肺部得到充份喝水，从而排出无害。

1、睡觉时进食一些有益知觉的食材。如麦片、冬瓜，或者喝一杯热牛奶。

2、山石位洗浴。睡觉时将百可能会山石、涌泉山石、足三内都山石各按30次，都可以有利于老大助知觉。

3、黑暗环境下知觉。当日睡觉一定要关灯，因为光亮可能会负面影响脑干松果黏液除此以外，除此以外是老大助知觉的关键性开国功臣，有濒死的起到。

4、当日10点睡觉。当日10点～当日2点是全身使用人的金子时段。

之中午5~7点：消化道使用人时间段

如果消化道不必得到很好的使用人和复原，获取到一定素质的无害不但可能会让皮肤，甚至还可能会增加病直肠癌的几率。

因此尽量在这段时间段顺利进行排尿，因为时间段越晚，获取的无害就越多。如果腹泻，则要多进食一些所含粗纤维的食材，如麦片、全麦面包等。或者适切经络洗浴，消化道经对排尿和消化道的养护有很好的功效。

之中午7～9点：消化道使用人时间段

消化道是排泄道大的排泄循环系统，有内含、海上运输、排泄食材的基本功能。

因此，早餐一定要进食得丰富，好十分需要进食一些养消化道的食材，比如花生、冬瓜、iPad、胡萝卜等。另外，平时也可以荷叶一些红茶水喝，对消化道也有好不远处。要持续保持感伤愉快，因为紧张、心理等不良情绪也可能会对消化道造成诱导。

之中午11～1点：肺部部使用人时间段

肺部部是所有循环系统内都的一个之中心部分。针灸专家建议，午饭进食一些补心的食材，比如桂圆，可以补脾益心。另外这段时间段是肺部部跳动加速的低峰期，因此注意不必剧烈革新运动。如果十分需要午睡一可能会，更稳固肺部部顺利进行使用人。

凌晨1～3点：十二指肠使用人时间段

这段时间段可以进食些食材适当补充营养。也可以做些有用的革新运动，比如踢腿，这样可以诱导十二指肠经，让十二指肠更好地外周。

凌晨5～7点：甲状腺使用人时间段

这段时间段为一天之中练功的较差尽早，适度加快甲状腺使用人。慢跑、快回头等是较差的革新运动方式将。另外，扭腰的练功效果也不错，可以诱导甲状腺起到洗浴的起到。

饭后可以进食些黑木耳、海带，不仅可以补肾而且还可使用人。

当日7～9点：肺部荷叶使用人时间段

这段时间段是排泄道的源源不绝时期，可通过拍打肺部荷叶经，或者手臂的肘窝不远处顺利进行使用人，这样能适当提低肺部部的供血能力以及大脑干的排泄道。除此之外还可以洗浴手掌，因为手掌对应着肺部荷叶经，做弹手掌的手势可以活动肺部荷叶经。

当日9点～11点：淋巴系统设计和内黏液系统设计使用人时间段

这段时间段切记要放松身心，持续保持愉悦的感伤。另外，还可以适切一些颈部洗浴，或者洗浴排泄道臀部不远处的极泉山石，有利于淋巴使用人。